中藥如杜仲續斷湯能補肝腎強筋骨改善退化性關節炎，推拿結合艾灸能溫陽通絡提升循環減少炎症反應，中醫注重飲食調理避免受寒過勞以防關節病變，推拿刺激太衝與陽陵泉穴可舒筋止痛放鬆關節壓力，中藥如桂枝芍藥知母湯能調和營衛祛濕通絡止痛強筋，中藥補氣養血方能改善寒濕體質增強抗炎與修復力，針灸刺激陽陵泉與足三里穴能舒筋活絡減輕關節腫脹疼痛，推拿按摩關節周圍肌群可促血液循環改善僵硬與行動不便。
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